Close

Groene smoothie

Margot
Recipe by
5 min
Prep: 5 min | Cook: 0 min | Servings: 2 personen

Een groene smoothie: gezond en helemaal hot ! Wat erg dat ik nog nooit eerder zo smoothie heb geproefd. Het idee klinkt misschien raar een groene smoothie, de kleur is gek (GROEN) en het klinkt nou niet erg aantrekkelijk om groentes in je smoothie te verwerken. Bij deze.. stop met denken, en probeer gewoon eens zo smoothie! Je zal verstelt staan, want deze groene smoothie is lekker zoet en ik had niet door dat er toch zoveel spinazie in zat! Ik kom vaak niet aan de aanbevolen hoeveelheid groente op een dag, en daarom is het ideaal om zo groene smoothie te drinken. Een goed begin van de dag is het zeker, maar het is ook erg lekker om tussendoor te drinken of als je bijvoorbeeld gaat sporten 😉

Ik zal zeggen: probeer het gewoon eens !

Groene smoothie
Recept is toegevoegd
Voeg toe aan lijstje:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!
Ingrediënten
  • 1 banaan
  • 2 perssinaasappels (Of gewone sinaasappels)
  • 150 gram spinazie
  • eventueel wat lijnzaad
personen

Lijnzaad bevordert de stoelgang, ideaal als je last hebt van je darmen 😉

Zo doe je het:

  1. Voeg alle ingrediënten in gedeeltes in de blender
  2. Blend alles heel fijn, en voeg eventueel wat lijnzaad toe
  3. Verdeel de groene smoothie in de 2 glazen

 

 

 

Leave a Review

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

1 2 3 4 5

Loading...